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헬스케어2

애플워치 vs 갤럭시워치, 심전도,수면, 혈압 정확도 분석 애플워치 vs 갤럭시워치, 심전도, 수면, 혈압 정확도 분석 애플워치 vs. 갤럭시워치: 나에게 맞는 건강 기능 비교 7가지 높은 측정 정확도: 두 워치 모두 국제 학술 연구를 통해 걸음 수, 심박수, 최대산소섭취량(VO2 max) 추정에서 전문 장비 대비 92% 이상의 높은 정확도가 검증되어 신뢰할 만한 수준에 도달했습니다.갤럭시워치의 혈압 측정: 갤럭시워치는 국내 식약처 승인을 받아 가정용 혈압계로 보정 후 일상적인 혈압 추이를 측정할 수 있는 독점적인 강점을 제공하며, 이는 갤럭시 스마트폰과 연동해야만 사용 가능합니다.애플워치의 심장 알림: 애플워치는 잠자는 동안 혈압 패턴을 분석하여 고혈압 위험을 조기에 감지하는 알림 기능을 시리즈11에 새롭게 추가했으며, 심방세동(Afib) 감지 기능은 F.. 2025. 10. 5.
프리바이오틱스, 혈압 8.5mmHg 낮춘다 – 최신 연구로 본 효과 프리바이오틱스, 혈압 8.5mmHg 낮춘다고혈압은 전 세계적으로 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 효과적인 약물 치료법이 존재함에도 불구하고, 성인 5명 중 1명만이 적절한 혈압을 유지하고 있는 현실입니다. 이런 상황에서 최근 발표된 연구는 장내 미생물을 조절하는 프리바이오틱스가 혈압 관리에 새로운 희망을 제시할 수 있다는 흥미로운 결과를 보여주고 있습니다. 식이섬유와 혈압의 관계세계보건기구(WHO)와 임상 가이드라인에서는 예방 전략의 일환으로 식이섬유 섭취를 강력히 권장하고 있습니다. 무작위 대조 임상시험들의 메타분석 결과, 식이섬유 보충은 특히 고혈압 환자에서 혈압을 약 5mmHg 정도 낮추는 것으로 나타났습니다. 더욱 놀라운 것은 최근 두 건의 메타분석에서 식이섬유 섭취량이 높을수록 사망률이.. 2025. 8. 20.
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