반응형 스트레스해소1 스트레스와 만성질환의 악순환을 끊는 과학적 관리법 스트레스와 만성질환의 악순환을 끊는 과학적 관리법 스트레스와 만성질환의 숨겨진 연결고리현대인에게 스트레스는 피할 수 없는 일상의 일부가 되었습니다. 하지만 많은 사람들이 모르는 사실은 스트레스가 단순히 '마음의 문제'가 아니라 실제로 우리 몸의 만성질환을 악화시키는 주요 원인이라는 것입니다.인간이 지속적으로 스트레스를 받거나, 스트레스에 노출될 경우 신체적 이상 증상이 심화되어 고혈압, 심장병, 암 등과 만성질환의 유발 원인이 되기도 하며, 심각할 경우 죽음에까지 이를 수 있다고 한국과학기술정보연구원의 연구에서 밝혀졌습니다. 스트레스 호르몬 '코르티솔'이 몸에 미치는 영향 코르티솔이란? 코르티솔(Cortisol)은 부신피질에서 분비되는 호르몬으로, 흔히 '스트레스 호르몬'이라고 불립니다. 체내 혈당 생성.. 2025. 9. 10. 이전 1 다음 반응형
