반응형 다이어트2 다이어트 혁신! 데옥시콜산이 체중 감량과 당뇨병 예방에 미치는 영향 다이어트 혁신! 데옥시콜산이 체중 감량과 당뇨병 예방에 미치는 영향 여러분, 혹시 우리 몸속에서 자연스럽게 만들어지는 '담즙산'이 비만 해결의 열쇠가 될 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 최근 발표된 흥미로운 연구 결과를 통해 데옥시콜산(DCA, Deoxycholic acid)이라는 담즙산이 어떻게 우리 몸의 지방 분해와 인슐린 저항성 개선에 도움을 주는지 자세히 알아보겠습니다. 데옥시콜산이란 무엇인가요?데옥시콜산(DCA)은 우리 몸에서 자연적으로 만들어지는 이차 담즙산(secondary bile acid) 중 하나입니다. 담즙산은 간에서 콜레스테롤을 재료로 만들어지며, 주로 지방의 소화와 흡수를 돕는 역할을 하죠. 그런데 이 데옥시콜산이 단순히 소화만 돕는 것이 아니라, 우리 몸의 에너지 대사와 깊은.. 2025. 9. 15. 다이어트 보조제 성분별 효과 비교 다이어트 보조제 성분별 효과 비교다이어트는 단순한 체중 감량을 넘어 건강 관리와 직결되는 주제입니다. 특히 운동과 식단 조절을 병행하면서 보조제의 도움을 받는 경우가 늘고 있습니다. 하지만 시중에는 수많은 다이어트 보조제가 존재해, 어떤 성분이 실제로 효과가 있는지 혼란스러울 때가 많습니다. 그래서, 과학적 근거와 함께 대표적인 다이어트 보조제 성분들의 효과를 비교해 보겠습니다. 1. 녹차 추출물 (카테킨)주요 성분: EGCG(에피갈로카테킨 갈레이트)효과:지방 산화 촉진: 카페인과 시너지로 지방 연소율 증가항산화 작용: 체지방 감소와 함께 대사 건강 개선과학적 근거: 카테킨은 체지방 감소 효과가 가장 많이 입증된 성분 중 하나로, 특히 복부 지방 감소 연구 결과 다수 존재.주의점: 공복 섭취 시 위 자극.. 2025. 8. 6. 이전 1 다음 반응형
