반응형 눈건강2 비타민 B1과 황반변성의 관계, 연구로 밝혀진 사실들 비타민 B1과 황반변성의 관계, 연구로 밝혀진 사실들 비타민 B1이 황반변성 예방에 도움이 될까? 제가 눈에 관심이 많아서 눈 건강과 관련된 흥미로운 연구 결과를 소개해드리려고 합니다. 바로 비타민 B1(티아민) 섭취와 연령 관련 황반변성의 연관성에 대한 연구인데요, 우리의 식단이 눈 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아볼 수 있는 의미 있는 연구라고 생각합니다. 황반변성황반변성(AMD)은 전 세계적으로 50세 이상 성인에서 영구적인 실명을 야기하는 가장 흔한 질환 중 하나입니다. 우리나라에서도 고령화 사회로 접어들면서 이 질환에 대한 관심이 높아지고 있죠.황반은 망막 중앙부에 위치한 부위로, 세밀한 시력과 색각을 담당하는 중요한 부분입니다. 이곳에 문제가 생기면 글씨를 읽거나 얼굴을 알아보는 것이 어려워.. 2025. 8. 15. 루테인(Lutein) & 제아잔틴(Zeaxanthin)에 대한 분석 루테인(Lutein) & 제아잔틴(Zeaxanthin)에 대한 분석 루테인(Lutein)과 제아잔틴(Zeaxanthin)은 카로티노이드(Carotenoids) 계열의 항산화 물질로, 주로 눈 건강을 유지하고 황반을 보호하는 역할을 한다. 이들은 체내에서 합성되지 않기 때문에 반드시 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 한다. 특히 루테인과 제아잔틴은 인체에서 시각 기능을 담당하는 **황반(Macula)**과 망막에 고농도로 존재하며, 푸른빛(블루라이트) 차단, 산화 스트레스 완화, 시력 보호에 중요한 기능을 한다. 1. 루테인과 제아잔틴의 기본 개념두 물질은 이성질체 관계로 구조가 유사하며, 식물에서 합성되는 색소로 녹황색 채소나 과일에 많이 함유되어 있다.루테인: 주로 중심부 황반 주변부에 분포제아잔틴: .. 2025. 8. 5. 이전 1 다음 반응형
